saglik

Yüzde Yüz Türk Aşısı

Başbakan Erdoğan'ın 'milli ilaç' talebinin ardından TÜBİTAK harekete geçti.
Başbakan Recep Tayyip Erdoğan, Bilim ve Teknoloji Yüksek Kurulu'nda (BTYK) sağlıktan savunmaya kadar milli kaynakların kullanılarak yerli projelere ağırlık verilmesini istemişti. Bu çerçevede "milli hap" için başlatılan çalışmaların ardından şimdi de "milli aşı" üretimi için de düğmeye basıldı..

Ramazanda Susuzluğu Gidermek

Besinlerin sindiriminin kolaylaşması ve ertesi gün susuzluk hissinin yaşanmaması için yemek arasında yeterli sıvı alınmalı ve mümkün olduğu kadar sulu yemekler tercih edilmelidir.
Sahurda 3 bardak, iftardan sonra da saat başı bir bardak su tüketerek 8 -10 bardak su tüketimine özen gösterilmelidir. Susuzluğu gidermek için meyve suyu, asitli içecekler yerine bol bol su tüketilmelidir. Çay ve kahve tüketimi yemekten 45 dakika sonra yapılmalıdır..

Bir Tükürükle Geleceğini Öğren!

Tükürüğünü ver geleceğini öğren!
Tükürük örneği alınarak yapılan analizle kişinin ilaç alerjisi, hangi ilaçtan hangi dozda alması gerektiği, kendisi için doğru diyetin ne olduğu ve hangi sporu yaparsa zayıflayabileceğini tespit etmek mümkün!

Stresle Başa Çıkmak

İnsan, sürekli veya yineleyen stres kaynakları ile mücadele ederken, etkili olmayan hatta bazen kendisine zarar verebilen davranışlar geliştirebiliyor. Esas sorunu da stres anında verilen bu yanlış tepkiler oluşturuyor. Herkesin karakteri, algısı ve stresle başa çıkma yöntemleri farklı oluyor..